„Yoga & Begegnungen in lebenszugewandter Atmosphäre, die eine Antwort ist auf die Schönheit des Lebens: Mensch sein, natürlich sein, berührbar sein, aus dem Herzen sprechen und leben“.
SELFCARE-Yoga - PRÄVENTIONS-KURS
ab 27.10. (8x)
// Dienstags um 19:45 Uhr
27.10. – 15.12.´26
Eine gezielte Yoga-Praxis führt zu einer erdverbundenen Basis, aus der Du unbeschwerte Energie schöpfen und über Dich hinauswachsen kannst.
Ein stets
- mobilisierender und forschender Teil zur Einstimmung
- fließende Sequenzen
verbinden sich
- mit Nachspür-Phasen sowie ausgleichendem Hatha-Yoga-Anteil
zu einem harmonischen Yoga-Erlebnis.
Für Freunde also eines santften, achtsamen Hatha-Yogastils
mit Tiefgang
& auch zum Einsteigen geeignet.
>> hier gehts weiter zur Anmeldung !
Dieser Kurs ist als Präventions-Angebot über die ZPP anerkannt und kann somit mit der gesetzlichen Krankenkasse zum Ende des Kurses abgerechnet werden.//
Wieviel genau anteilig Deine Krankenkasse übernimmt, kläre bitte individuell!
YOGA mit Frauke /
Experimentierfreudige Yogaeinheiten werden stets begleitet durch motivierende Impulse und individuelle Korrekturen. Dabei kreiere ich eine lebenszugewandte und Herz öffnende Atmosphäre, die eine Antwort ist auf die Schönheit des Lebens: Schönheit auch im Sinne von Mensch sein, natürlich sein, berührbar sein, aus dem Herzen sprechen und leben.
SELFCARE One : 1 // Yoga Einzel-Sessions
Für individuelle Bedürfnisse zur Vertiefung der eigenen Praxis durch
Hinsehen, Einfühlen und Unterstützen.
Vertiefung bedeutet dabei, mehr im eigenen Körper anzukommen; um "Heimat zu finden" in sich selbst. Dabei hilft ein Praxisansatz, der als sehr organisch empfunden wird; das bringt viel Ruhe.
Weiche, runde und harmonisch auf den Körper individuell angepasste Yoga-Elemente, Bewegung und Körperlichkeit führen somit in meditativen Space, tief nach innen - zu unserer Quelle/ Source.
"Hands on" sowie Thai-Yoga-Elemente verzaubern das Yoga-Erleben"!
Besser als Wellness-Besuch zu bezeichnen, beschenken Personal Trainees mit dem Ergebnis, sich berührt, umhüllt und aufgetankt zu fühlen - durch das verbindende Element der Berührung.
Besser als Wellness-Besuch zu bezeichnen, beschenken Personal Trainees mit dem Ergebnis, sich berührt, umhüllt und aufgetankt zu fühlen - durch das verbindende Element der Berührung.
huhu - schreibe mir zur Kontaktaufnahme, Reservierung eines Kurses, Events oder mit Massageanfrage(n) gern
| Mobil: | 0177 – 3329531 |
| E-Mail: | frauke_at_mundo-om.de |
per Email o.WhatsApp !
Hatha-Yoga healthy & happy
Das beliebte, verbindende MODUL im virtuellen MUNDO-OM-Yogaspace
ONLINE LIVE wieder ab 26.10.
MONTAGS
um 19:00 Uhr (90 Minuten)
+ Videomittschnitt// LINK
+ "Umfassend und immer ausgleichend"
"Wir tauchen innerhalb äußerer Bewegungen in Aktion ab zu dem, was uns von innen her bewegt."
Aktuelle Termine
Oktober: 12.10.,19.10., 26.10.
November: 02.11., (nicht am 09.11.), 16.11., 23.11., 30.11.
Dezember: (nicht am 07.12.), 14.12., 21.12.
>> (auch) einzeln buchbar!
Termine Yoga
| 27.10. - 15.12.2026 | SELFCARE & Prävention // Dienstags um 19:45 Uhr | Zum Termin > |
|---|---|---|
| 03.11. - 15.12.2026 | Beginn zum 2.Termin // SELFCARE & Prävention - Dienstags um 19:45 Uhr | Zum Termin > |
Weitere Angebote
Veröffentlichte Fach-Artikel für Yogalehrende
Seit 2019 habe ich begonnen Texte zu veröffentlicht, welche vielschichtige Einblicke in meine Einsichten, meine Arbeit und Themen-Schwerpunkte als Yoga-Lehrerin geben:
Die Artikel sind schön zu lesen für ALLE, die sich mit Yoga & Spiritualität connected fühlen.
Stöbere gern unter der neuen Rubrik
>> Artikel über Yoga, Herzhandlungsweisen, Berührung, Stimme & Verbindung