YOGA = Selfcare, Innenkehr, Erdung, Freude, Lebendigkeit, Begegnung
GUTSCHEIN zum Verschenken
Thai-Yoga-Massage// 90 Minuten, € 90,00
GESCHENK - Idee
Kirtan-CD >> Songprobe
FREI VERFÜGBAR
30 Minuten Yoga Selfcare online über Neue Wege Reisen
verfügbar ab Sonntag, 19.12.
https://www.neuewege.com/blog/2917

Yoga mit Frauke IN PRÄSENZ
PRÄVENTIONS-KURS SELFCARE
>> Für Freunde eines santften, achtsamen Hatha-Yogastils mit Tiefgang.<<
Modul (krankenkassen-anerkannt) - auch zum Einsteigen sehr gut geeignet.
8 Termine
ab
18.04.´23 // Dienstags um 19:45 Uhr
Eine gezielte Yoga-Praxis führt zu einer erdverbundenen Basis, aus der Du unbeschwerte Energie schöpfen und über Dich hinauswachsen kannst.

>> hier geht es weiter zur Anmeldung
Dieser Kurs ist als Präventions-Angebot über die ZPP anerkannt und kann somit von Euch mit der gesetzlichen Krankenkasse zum Ende des Kurses abgerechnet werden.//
YIN-Yoga mit Frauke im Studio Vishnus Vibes
Dienstags/ 18:15 Uhr
Im YIN-Yoga geht es vor allem um Erdung, wir folgen einem sorgsamen Praxisansatz, welcher innerhalb eines zumeist sehr beschäftigten, aktiven Leben über sanftes Praktizieren einen regenerierenden Ausgleich bildet und in meditativer Atmosphäre zu Entspannung, Streß-Reduktion, & Harmonisierung führt.
Yin-Yoga ist ein ruhiger Stil, bei dem Übungen im Sitzen und Liegen bis zu 3 Minuten auf passiv-dehnende Weise ohne Muskelaktivierung (teils mit Bolster, Decke, Kissen) gehalten werden, um in die tiefen Strukturen der Muskulatur, Gelenke und Schichten des Gewebes einzuwirken, wobei die Flexibilität und Aspekte des Loslassens gefördert werden; bis hin, sich getragen zu fühlen!
Aus einer körperlich forschenden Einstimmung entsteht eine ineinander-fließende weiche Praxis, welche als sehr organisch empfunden wird.
Durch Fraukes vielfältigen Akzente, mit
- bereichernder Sprache
- einer aufrichtigen Herangehensweise
- stets wohlig-schmeichelnder Playlist
- ihren berührenden Live-Chants
wird während der Praxis eine Tür geöffnet, um mit der tieferen eigenen Dimension in Verbindung zu treten; unserer Feinstoffstofflichkeit sowie einem sensiblen Energie-Spür-Vermögen.

„Yoga & Begegnungen in lebenszugewandter Atmosphäre, die eine Antwort ist auf die Schönheit des Lebens: Mensch sein, natürlich sein, berührbar sein, aus dem Herzen sprechen und leben“.
Hatha Yoga "BOUQUET" // Online live
Das beliebte, verbindende MODUL im virtuellen MUNDO-OM-Yogaspace
MONTAGS
um 19:00 Uhr (90 Minuten)
"DAZU ZU KOMMEN" ist noch möglich.....!
// 8 x ab 16.01.´23
+ Videomittschnitt// LINK
+ "Umfassend und immer wohlwollend"
"Wir tauchen innerhalb äußerer Bewegungen in Aktion ab zu dem, was uns von innen her bewegt."
Termine Yoga
18.04. - 13.06.2023 | SELFCARE-Yoga Prävention // Dienstags um 19:45 Uhr | Zum Termin > |
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23.09. - 30.09.2023 | Yoga & Urlaub auf Sardinien im September | Zum Termin > |
Weitere Angebote
Veröffentlichte Fach-Artikel für Yogalehrende
Seit 2019 habe ich begonnen Texte zu veröffentlicht, welche vielschichtige Einblicke in meine Einsichten, meine Arbeit und Themen-Schwerpunkte als Yoga-Lehrerin geben:
Die Artikel sind schön zu lesen für ALLE, die sich mit Yoga & Spiritualität connected fühlen.
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