DIENSTAGS
>> um 18:00 Uhr (90 Minuten)
Fokus & Organic im Zusammenspiel verleihen Flügel
Erweitere Deine Asana-Praxis durch detaillierte Fokussierung und vertiefte Erfahrung

FREITAGS
>> um 09:00 Uhr (90 Minuten)
Hatha Yoga healthy & happy
- "Spielerisch gesund bleiben"

Über 10er-Karte oder auch einzeln buchbar!

Fokus & Stützen verleihen Flügel 

12. + 13.03.2022 in Präsenz

Angelehnt an die ARCHITEKTUR die ich hier im Yoga thematisiere, ins Bewusstsein und die Umsetzung hole, finden "neues Asana-Verständnis" und "zurück-kultiviertes Körper-Bewusstsein" einen Platz in Eure Körper - und Bewegungsbeziehung!

Vertraue auf eine "mit Blick durch die Detail-Lupe"- ausrichtende Yogapraxis, welche Deinem Typ entspricht und für ein hohes Maß an körperlicher Ausgewogenheit förderlich ist.


Über eine forschende & aufrichtige Herangehensweise wird während der Praxis eine Tür geöffnet, um (im letzten Drittel des Workshops) mit der tieferen eigenen Dimension in Verbindung zu treten: >> unserer Feinstoffstofflichkeit sowie einem sensiblen Energie-Spür-Vermögen.

ELEMENTE DES WS´s: erforschende Asana-Detail-Arbeit inklusive Aha-Erlebnisse (inspiriert unter Anderem vom Anusara-Yoga), Transits von der Form zum Formlosen// Ausgedehnten, Mudra + Meditation.  

 "Wir tauchen innerhalb äußerer Bewegungen in Aktion ab zu dem, was uns von innen her bewegt."

>> hier weiter zur Anmeldung !

>> € 249,00

16 Unterrichts-Stunden

12.+ 13.03.2022:
(Samstag von 11:00 - 19:00 Uhr, Sonntag von 09:00 - 15:30 Uhr)

Frauke Schütte

Energie, welche Yoga in sich birgt, ist frisch und unmittelbar. Anhand in sich stimmiger Sequenzen wird über meinen Unterricht eine Tür geöffnet, welche die Neugierde weckt, mit der tieferen Dimension des Yogas in Verbindung zu treten.

Verspielte Flows überraschen durch wunderschöne und stimmige Transits/ Übergänge innerhalb eines detailverliebten Sequencings. Experimentierfreude Yogaeinheiten werden stets begleitet durch motivierende Impulse und individuelle Korrekturen. Dabei kreiere ich eine lebenszugewandte und Herz öffnende Atmosphäre, die eine Antwort ist auf die Schönheit des Lebens: Schönheit auch im Sinne von Mensch sein, natürlich sein, berührbar sein, aus dem Herzen sprechen und leben.  



Yoga mit mir bietet einen Rahmen, um vielleicht erst neu zu lernen, wie wir uns selbst begegnen können, was für einen Umgang wir im Handeln mit uns selbst und auch im Denken pflegen. Es geht nicht um die äußere Form, sondern vielmehr um das innere Erleben und um Integration. Die Vorstellung, einem Abbild nachzueifern, kann ein Anreiz sein, lässt uns unter Umständen allerdings an der Oberfläche verweilen oder nährt noch Impulse, Erwartungen im Außen zu entsprechen. Sprechen wir doch mit Yoga eine Einladung für eine menschliche Handlungsebene  aus: Uns selbst dort abzuholen, wo wir gerade – hier jetzt (Atha Yoga) – stehen, mit der Ist-Situation der körperlichen Verfassung des Moments, annehmend wie wir sind und was wir gerade benötigen. Damit das darüber hinaus im Alltag und bei all´ unserem Handeln gelingt, kann es jederzeit auf der Yogamatte eingeübt und kultiviert werden.