KRANKENKASSEN-ANERKANNTER PRÄVENTIINS-KURS AB 04.01.2021 // Yoga online via Zoom von Wohnzimmer zu Wohnzimmer
MODUL 8 x Online-Yoga im virtuellen MUNDO-OM-Yogaspace
Derzeit möchte ich unsere Verbindung, die ja bereits da ist, auf diesem Wege auffrischen und erhalten.
Für Manche, die sonst, da zu weit weg in der Welt verstreut, ist es eine neue Möglichkeit, meine Yogastunden besuchen zu können.
MONTAGS
>> für YOGA-Vertraute (mit Vorkenntnissen)
JEWEILS um 19:00 Uhr (90 Minuten) >> ab 04.01.´21 // € 125,00
8 Termine + Videomittschnitt// LINK.
Der Kurs ist als Präventions-Angebot über die ZPP anerkannt und somit von Euch mit der gesetzlichen Krankenkasse zum Ende des Kurses abrechenbar // anteilig übernehmen die KK ca. 80% (bei 7x-iger Teilnahme).
Jede Einheit stellt eine Reise durch unseren anatomischen sowie feinstofflichen Körper dar, versorgt und beleuchtet einzelne Körper-Regionen (Schulter, Nacken, Rücken, Knie, Fuß……) um Stärkung, Heilung und Verständnis zu entwickeln.
Technisches: Um an den Live-Yogameetings mit mir teilnehmen zu können, brauchst Du Dein Handy, Tablet oder Laptop & Zoom
Eine Installation passiert verbunden damit, wenn Du auf den entsprechenden Zugangslink klickst, den ich Dir vorher per Mail zuschicke.
YOGA mit Frauke /
Energie, welche Yoga in sich birgt, ist frisch und unmittelbar. Anhand in sich stimmiger Sequenzen wird über meinen Unterricht eine Tür geöffnet, welche die Neugierde weckt, mit der tieferen Dimension des Yogas in Verbindung zu treten.
Verspielte Flows überraschen durch wunderschöne und stimmige Transits/ Übergänge innerhalb eines detailverliebten Sequencings. Experimentierfreude Yogaeinheiten werden stets begleitet durch motivierende Impulse und individuelle Korrekturen. Dabei kreiere ich eine lebenszugewandte und Herz öffnende Atmosphäre, die eine Antwort ist auf die Schönheit des Lebens: Schönheit auch im Sinne von Mensch sein, natürlich sein, berührbar sein, aus dem Herzen sprechen und leben.
Yoga mit mir bietet einen Rahmen, um vielleicht erst neu zu lernen, wie wir uns selbst begegnen können, was für einen Umgang wir im Handeln mit uns selbst und auch im Denken pflegen. Es geht nicht um die äußere Form, sondern vielmehr um das innere Erleben und um Integration. Die Vorstellung, einem Abbild nachzueifern, kann ein Anreiz sein, lässt uns unter Umständen allerdings an der Oberfläche verweilen oder nährt noch Impulse, Erwartungen im Außen zu entsprechen. Sprechen wir doch mit Yoga eine Einladung für eine menschliche Handlungsebene aus: Uns selbst dort abzuholen, wo wir gerade – hier jetzt (Atha Yoga) – stehen, mit der Ist-Situation der körperlichen Verfassung des Moments, annehmend wie wir sind und was wir gerade benötigen. Damit das darüber hinaus im Alltag und bei all´ unserem Handeln gelingt, kann es jederzeit auf der Yogamatte eingeübt und kultiviert werden.
BELIEBT & ONLINE / FREITAGS-KURS-SPECIAL 1 x im Monat >> THE SPIRIT OF YOGA
Movements into Beauty
wieder im November am Freitag, 13.11.
von 18:30 - 20:45 Uhr
Macht Euch mit mir auf den Weg zu Neuem, Komplexem & Überraschendem. Öffnet mit Neugierde eine weitere Tür Eurer körperlichen Praxis, um mit tiefen innewohnenden Dimensionen in Verbindung zu treten.
Wir kümmern uns während der Freitag Abende um uns selbst als tiefschichtiges Wesen.
Dabei kreiere ich eine lebenszugewandte und Herz öffnende Atmosphäre, die eine Antwort ist auf die Schönheit des Lebens: Schönheit auch im Sinne von Mensch sein, natürlich sein, berührbar sein, aus dem Herzen sprechen und leben.
Diese monatlichen Treffen dienen uns als verbindendes Ritual. Wir kultivieren einen "Gruppen-Puls", der unter die Haut geht und die Herzen zu EINEM heranwachsen lässt!
Termine Yoga
| 02.01.2021 | YOGAWOLKE SOULFOOD 3 ONLINE // Chants into silence | Zum Termin > |
|---|---|---|
| 10.01. - 15.01.2021 | MOTIVIERT + FRISCH INS NEUE JAHR >> FASTENWOCHE ONLINE & YOGA, // begleitet, gemeinsam | Zum Termin > |
| 15.07. - 18.07.2021 | WEITERBILDUNG / Yin-Yoga No.2 | Zum Termin > |
| 06.08. - 08.08.2021 | SUMMER-SOUL // CELEBRATION No.3 (Yoga-Togethering) | Zum Termin > |
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