"Love, light & sun" // KIRTAN
Gemeinsam chanten
am
19.03.
von 17:30 - 19:15 Uhr
Zum Mitsingen, auf sich wirken lassen und/ oder Zuhören:
Wohlige Klänge, Berührung und Gesang welche ihr als äußere Schwingungen erfa hren könnt, schlagen die Seiten eures inneren Körpers an. Lasst euch innerhalb erlebter Zeitlosigkeit während eines laaaaaaaaaang ersehnten Kirtans umhüllen. Es geht um das freie und freudige Abgeben der Stimme in den Raum.
Beim "chanten" von Songs und Mantren bewegen wir uns im Finden, Erfahren und Einswerden mit der eigenen Stimme. Allmählich im Einklang mit der Kraft der Gruppe kann die Stimme sich frei entfalten,
musikalisch begleitet.
Yoga mit Frauke IN PRÄSENZ im Vishnus Vibes
PRÄVENTIONS-KURS SELFCARE
>> festes Modul (krankenkassen-anerkannt)
8 Termine ab 18.04.´23;
Einstieg ist zum 2.Termin // 25.04.// noch möglich!
// Dienstags um 19:45 Uhr
Eine gezielte Yoga-Praxis führt zu einer erdverbundenen Basis, aus der Du unbeschwerte Energie schöpfen und über Dich hinauswachsen kannst.
Ein stets
- mobilisierender und forschender Teil zur Einstimmung
- fließende Sequenzen
verbinden sich
- mit Nachspür-Phasen sowie ausgleichendem Hatha-Yoga-Anteil
zu einem harmonischen Yoga-Erlebnis.
Für Freunde also eines santften, achtsamen Hatha-Yogastils
mit Tiefgang
& auch zum Einsteigen geeignet.
>> hier geht es weiter zur Anmeldung !
Dieser Kurs ist als Präventions-Angebot über die ZPP anerkannt und kann somit mit der gesetzlichen Krankenkasse zum Ende des Kurses abgerechnet werden.//
Wieviel genau anteilig Deine Krankenkasse übernimmt, kläre bitte individuell!
YIN - YOGA mit Frauke im Studio Vishnus Vibes
Dienstags/ 18:15 Uhr
Im YIN-Yoga geht es vor allem um Erdung, wir folgen einem sorgsamen Praxisansatz, welcher innerhalb eines zumeist sehr beschäftigten, aktiven Leben über sanftes Praktizieren einen regenerierenden Ausgleich bildet und in meditativer Atmosphäre zu Entspannung, Streß-Reduktion, & Harmonisierung führt.
Yin-Yoga ist ein ruhiger Stil, bei dem Übungen im Sitzen und Liegen bis zu 3 Minuten auf passiv-dehnende Weise ohne Muskelaktivierung (teils mit Bolster, Decke, Kissen) gehalten werden, um in die tiefen Strukturen der Muskulatur, Gelenke und Schichten des Gewebes einzuwirken, wobei die Flexibilität und Aspekte des Loslassens gefördert werden; bis hin, sich getragen zu fühlen!
Aus einer körperlich forschenden Einstimmung entsteht eine ineinander-fließende weiche Praxis, welche als sehr organisch empfunden wird.
Durch Fraukes vielfältigen Akzente, mit
- bereichernder Sprache
- einer aufrichtigen Herangehensweise
- stets wohlig-schmeichelnder Playlist
- ihren berührenden Live-Chants
+ 200 hrs YOGALEHRERAUSBILDUNG im VISHNU´S VIBES (Düsseldorf 2023)
Start: 4. März ´23
Wir freuen uns, bereits im 15. Jahrgang, unsere beliebte Yogalehrerausbildung anzubieten. Diese richtet sich an alle, welche die Vielfalt des Yoga tiefer erleben wollen und bereit sind, sich mit aller Hingabe und Engagement auf eine besondere Reise, Sadhana, zu begeben.
"Energetisch, immer fließend und achtsam mit dem Körper, mit Herz und Verstand."
10 Gründe für deine Ausbildung bei uns
♡ unsere Ausbildung ist zu 100% live geplant! Nur wenn es wieder zu Einschränkungen kommen sollte, stellen wir auf online um
♡ 15 Jahre Ausbildungserfahrung
♡ “Ready to teach“- Unsere Kernkompetenz. Du bist nach der Ausbildung bereit direkt zu unterrichten
♡ Renommierte Gastdozenten
♡ Du brauchst lediglich 4 Urlaubstage nehmen
♡ Ausbildungsstruktur gut mit Familie und Beruf zu vereinbaren
♡ Bewusst keine extra Kosten für eine Intensivwoche im Ausland
♡ Umfangreiche Handouts
♡ Monatliche Mitgliedschaft in Ausbildungskosten integriert
♡ Raumnutzung für deine Übungsgruppe während der Ausbildungszeit inkludiert
....und Frauke als eine der bereichernden Gastdozent~Innen mit dabei !
Nächster Infoabend zu unserer Yogalehrerausbildung 2023:
Freitag, 3. Februar 2023, 18:30 Uhr
Melde dich gerne: sabine_at_vishnusvibes.de
meine aktuellen Termine /
| 16.04.2023 | Musikalisches | EVENT KIRTAN / gemeinsam Chanten | Zum Termin > |
|---|---|---|---|
| 18.04. - 13.06.2023 | Yoga | SELFCARE-Yoga Prävention // Dienstags um 19:45 Uhr | Zum Termin > |
| 20.04. - 23.04.2023 | Weiterbildung Yoga | WEITERBILDUNG / Yin-Yoga | Zum Termin > |
| 23.09. - 30.09.2023 | Yoga | Yoga & Urlaub auf Sardinien im September | Zum Termin > |
