Yoga mit Frauke IN PRÄSENZ

PRÄVENTIONS-KURS SELFCARE

>> festes Modul (krankenkassen-anerkannt)

10 Termine

ab 26.03.´24;
Einstieg ist zum 2.Termin // 09.04.// noch möglich!

// Dienstags um 19:45 Uhr


Eine gezielte Yoga-Praxis führt zu einer erdverbundenen Basis, aus der Du unbeschwerte Energie schöpfen und über Dich hinauswachsen kannst.

Ein stets

 - mobilisierender und forschender Teil zur Einstimmung

 - fließende Sequenzen

verbinden sich

 - mit Nachspür-Phasen sowie ausgleichendem Hatha-Yoga-Anteil

zu einem harmonischen Yoga-Erlebnis. 

Für Freunde also eines santften, achtsamen Hatha-Yogastils
mit Tiefgang
& auch zum Einsteigen geeignet.

Inhalte WB Yin


>> hier geht es weiter zur Anmeldung !


Dieser Kurs ist als Präventions-Angebot über die ZPP anerkannt und kann somit  mit der gesetzlichen Krankenkasse zum Ende des Kurses abgerechnet werden.//


Wieviel genau anteilig Deine Krankenkasse übernimmt, kläre bitte individuell!


KIRTAN

Gemeinsam chanten

wieder am 17.03.

von 17:30 - 19:15 Uhr

Zum Mitsingen, auf sich wirken lassen und/ oder Zuhören:

Wohlige Klänge, Berührung und Gesang welche ihr als äußere Schwingungen erfa  hren könnt, schlagen die Seiten eures inneren Körpers an. Lasst euch innerhalb erlebter Zeitlosigkeit umhüllen. Es geht um das freie und freudige Abgeben der Stimme in den Raum.

Beim "chanten" von Songs und Mantren bewegen wir uns im Finden, Erfahren und Einswerden mit der eigenen Stimme. Allmählich im Einklang mit der Kraft der Gruppe kann die Stimme sich frei entfalten,

musikalisch begleitet.


Hatha-Yoga healthy & happy

Das beliebte, verbindende MODUL im virtuellen MUNDO-OM-Yogaspace 

WIEDER AB 26.02.

MONTAGS
um 19:00 Uhr (90 Minuten)

+ Videomittschnitt// LINK

"Umfassend und immer ausgleichend"

"Wir tauchen innerhalb äußerer Bewegungen in Aktion ab zu dem, was uns von innen her bewegt."




Workshop // Erste Schritte am Harmonium & Gesang


Schnupper-WORKSHOP
am 02.März 2024

von 12:00 - 17:00 Uhr


 - Du hast ein Instrument, aber der rechte Zugang fehlt Dir noch?

 - Du überlegst, Dir ein Harmonium anzuschaffen und würdest gern ausprobieren, um es etwas für Dich ist?



Idee und Ziel dieses kurzweiligen Workshops sind es, mit ersten Mantren zum Üben glücklich und beschwingt nach dem Workshop nach Hause zu gehen.

Leih-Instrumente sind vorhanden. (Notenkenntnisse sind nicht erforderlich)!

>> weitere Infos & Anmeldung


Header_Quan Y

FREIE REDE // Wort~WOGEN mit Frauke Schütte, Freie Rednerin

Sprache und Ausdruck faszinieren mich, da Worte verbinden und Halt geben können. Daraus ist mittlerweile ein weiteres meiner Tätigkeitsfelder enstanden: die Freie Rede.

Wir Menschen wollen wichtige Lebens-Momente gern selbstbestimmt teilen. Aus diesem Bedürfnis entstehen heute freiere Formen von Festlichkeiten; „frei“ im Sinne auch von Entkopplung des kirchlichen Kontextes sowie kreativ in den Handlungs-und Entfaltungs-Spielräumen.

Um wertvolle Ereignisse individuell-zeremoniell zu gestalten und zu feiern, können sie durch die Freie Rede mit Herz & Anker kraftvoll-unterstützend von mir begleitet werden.  

Innerhalb von Anlässen für Menschen, Familien, Paare & die Liebe
oder anders formuliert:
für

 - Hochzeiten/ Freie Trauungen  

 - Trauer-Anlässe  

 - Kind(er)-Willkommens-Feste  

lenkt der elementare Programm-Punkt // die Ansprache, die Freie Rede // feierlich einen Spot auf den/ die Menschen, das "HERZ" des Anlasses.                       

Frauke Schütte



Mobil:0177 – 3329531
E-Mail:frauke_at_mundo-om.de

meine aktuellen Termine /

26.03. - 11.06.2024Yoga SELFCARE-Yoga Prävention // Dienstags um 19:45 Uhr Zum Termin >
05.04. - 07.04.2024Weiterbildung Yoga THE SPIRIT OF YOGA / Stundenformate gestalten Zum Termin >
09.04. - 11.06.2024Yoga SELFCARE-Yoga Prävention // Dienstags um 19:45 Uhr Zum Termin >
21.04. - 21.04.2024Musikalisches EVENT KIRTAN / Gemeinsam chanten Zum Termin >
18.05. - 25.05.2024Yoga Yoga & Urlaub über Pfingsten in Nordportugal Zum Termin >