VORGEMERKT: STIMM-Event für "SPRECHENDE"
Dein Stimm-SPIRIT-Event // Deine Authentizät
>> am 18.Jui´26 in Düsseldorf City
Ein experimenteller STIMM.SPIRIT.Workshop
für Yogalehrer*Innen, Freie Redner*Innen & Dozent*Innen
bei welchem Du ermutigt wirst, deine Stimmung direkt, „lebendig“ & facettenreich auszudrücken;
>> in jede(r) Stimmung die gerade vorherrscht
>> endlich aus deiner Tiefe empor steigend
>> mit allem was raus muß
"liebevoll // deutlich und kraftvoll //langsam und sanft // „wach küssend“ // aufmunternd und bestärkend // beruhigend und inspirierend // motivierend // betörend //ehrlich"
...denn der ganz eigene Spirit unserer Stimme ist wahrhaftig & echt. Der bewusste und experimentelle Einsatz von Stimme und Sprache verwandelt unsere Kommunikation in Richtung inspirierend, einfühlsamer und „berührender“.
Du kannst Dich hier einen Tag lang fokussiert ausprobieren.
Du nimmst mit
- "Angstautes" im Inneren rauszulassen
- anstrengungslos(er) zu reden
- den Sitz der eigenen Stimme für Dich zu finden
- den gesamten Körper als Instrument der Stimme zu begreifen und einzusetzen
- in umfänglichere Präsenz und Authentizität zu rücken
Mit
- vielen nützlichen Tools,
welche mir selbst in Vorbereitung und Einstimmung auf meinen Unterricht, Seminare, Kirtans, Trauer - und Hochzeits-Reden
dienen
&
auch für Dich unmittelbar anwendbar sind.
Da es hier um Stimme und Ganzheitlichkeit geht, erscheint mir auch ein kleiner Blick zum Vishuddha Chakra „stimmig“; Offenheit, wahrhaftige Gespräche, Gesang und Pranayama unterstützen einen freien Energiefluss im Halschakra.
MANTRA-ART// KIRTAN am 28.03.2026
Chanting - "LOVE, light & sun"
von 18:00 - 19:45 Uhr
Zum Mitsingen, auf sich wirken lassen und/ oder Zuhören:
Wohlige Klänge, Berührung und Gesang welche ihr als äußere Schwingungen erfa hren könnt, schlagen die Seiten eures inneren Körpers an. Lasst euch innerhalb erlebter Zeitlosigkeit umhüllen. Es geht um das freie und freudige Abgeben der Stimme in den Raum.
Beim "chanten" von Songs und Mantren bewegen wir uns im Finden, Erfahren und Einswerden mit der eigenen Stimme. Allmählich im Einklang mit der Kraft der Gruppe kann die Stimme sich frei entfalten,
musikalisch begleitet.
meine aktuellen Termine /
| 06.03.2026 | Massagen | NÄCHSTER FREIE TERMIN // THAIYOGA-MASSAGE | Zum Termin > |
|---|---|---|---|
| 18.03.2026 | Massagen | AUSGEBUCHT: NÄCHSTER FREIE TERMIN // THAIYOGA-MASSAGE | Zum Termin > |
| 21.03.2026 | Mantra | AUSGEBUCHT: SCHNUPPERN am Harmonium (mit Nutzung/ Leih-Instrumente) | Zum Termin > |
| 21.03.2026 | Mantra | SCHNUPPERN am Harmonium (mit eigenem Instrument) | Zum Termin > |
| 28.03.2026 | Mantra | KIRTAN / LOVE, light & sun | Zum Termin > |
huhu - schreibe mir zur Reservierung eines Kurses oder Events derzeit gern per Email o.WhatsApp !
| Mobil: | 0177 – 3329531 |
| E-Mail: | frauke_at_mundo-om.de |
SELFCARE// YOGA-PRÄVENTIONS-KURS
>> ab 14.04. (10x) // Dienstags um 19:45 Uhr
(Einstieg bis 21.024. noch möglich)!
NEU in diesem Format ab April sind Pilates-Sequenzen, die innerlich-muskulär stärken und Kraft aufbauen, vor allem aber interessante Bewegungs-Kombis verbinden;
Schwung // Balance & Core-"Pw".
Eine gezielte Yoga-Praxis führt zu einer erdverbundenen Basis, aus der Du unbeschwerte Energie schöpfen und über Dich hinauswachsen kannst.
Für Freunde also eines santften, achtsamen Hatha-Yogastils
mit Tiefgang
& auch zum Einsteigen geeignet.
>> hier geht es weiter zur Anmeldung // 14.04.
Dieser Kurs ist als Präventions-Angebot über die ZPP anerkannt und kann somit mit der gesetzlichen Krankenkasse zum Ende des Kurses abgerechnet werden.//
Workshop // Erste Schritte am Harmonium & Gesang
Schnupper-WS am 06.06.´26
Du hast ein Instrument, aber der rechte Zugang fehlt Dir noch?
Du überlegst, Dir ein Harmonium anzuschaffen und würdest gern ausprobieren, um es etwas für Dich ist?
Durch die einfachen Melodien und Text- Wiederholungen beim Chanten, begleitet durch das Harmonium entsteht eine Verbindung mit der schwingenden Kraft der Musik und der Welt.
Der Weg mit und für etwas Neues wie ein Instrument braucht
- Nützliche Tipps
- Motivation
- Betrachtung des Aufbaus eines Harmoniums
- hilfreiche Übungen, um das Instrument zu verstehen
- Stärkung des eigenen Rhythmusgefühls
Idee und Ziel dieses kurzweiligen Workshops sind es, mit ersten Mantren zum Üben glücklich und beschwingt nach dem Workshop nach Hause zu gehen.
Leih-Instrumente sind vorhanden. (Notenkenntnisse sind nicht erforderlich)!
Wohlige Klänge, Berührung und Gesang welche ihr als äußere Schwingungen erfahren könnt, schlagen die Seiten eures inneren Körpers an.
>> hier weiter zur Anmeldung
FREIE REDE // Wort~WOGEN
Sprache und Ausdruck faszinieren mich, da Worte verbinden und Halt geben können. Daraus ist mittlerweile ein weiteres meiner Tätigkeitsfelder enstanden: die Freie Rede.
Wir Menschen wollen wichtige Lebens-Momente gern selbstbestimmt teilen. Aus diesem Bedürfnis entstehen heute freiere Formen von Festlichkeiten; „frei“ im Sinne auch von Entkopplung des kirchlichen Kontextes sowie kreativ in den Handlungs-und Entfaltungs-Spielräumen.
Um wertvolle Ereignisse individuell-zeremoniell zu gestalten und zu feiern, können sie durch die Freie Rede mit Herz & Anker kraftvoll-unterstützend von mir begleitet werden.
Innerhalb von Anlässen für Menschen, Familien, Paare & die Liebe
oder anders formuliert:
für
- Hochzeiten/ Freie Trauungen
- Trauer-Anlässe
- Kind(er)-Willkommens-Feste
lenkt der elementare Programm-Punkt // die Ansprache, die Freie Rede // feierlich einen Spot auf den/ die Menschen, das "HERZ" des Anlasses.
