WORKSHOP IN PRÄSENZ // YIN - Yoga meets Thai-Yoga-Massage

26.11.2021
Yoga

Preis: € 59,00

Freitag von 18:30  - 21:15 Uhr in Präsenz

im großzügigen Raum
des Yogaforums Düsseldorf

  - mit verbindlicher Anmeldung vorab;
begrenzte Teilnehmerzahl

SELFCARE YIN-YOGA
& Berührungs-Elemente (hands-on)

für Freunde dieser Übungspraxis

Macht Euch mit mir auf den Weg - öffnet mit Neugierde eine weitere Tür Eurer körperlichen Praxis, um mit tiefen innewohnenden Dimensionen in Verbindung zu treten. Dieses Bouqet/ Modul kann uns als verbindendes Ritual dienen.

Yin ist Inneneinkehr, weiblich, langsam, passiv, weich und empfangend. Erfahre und lerne, über die Yin-Yoga-Praxis Yoga als einen Grad an Intensität zu verstehen, um sich in seinem Körper zu spüren und gleichzeitig keine Störungen hervorzurufen. Dieses Format zur Ergründung Euer Selbst über die Körper-Ebene gestaltet sich über den Erfahrungsweg und somit vordergründig den Praxisweg.

THAI YOGA meets YIN-Yoga - "Hands on sowie Thai-Yoga-Elemente verzaubern das Yin-Erleben"!

"Besser als Wellness-Besuch zu bezeichnen, beschenkt dieser Workshop mit dem Ergebnis, sich berührt, umhüllt und aufgetankt zu fühlen
- durch das neben Yin-Yoga ergänzende verbindende Element der Berührung zwischen Menschen, welches ohne Worte in Form einer Massage und auflegen der Hände, den RAUM HALTEND ihren Ausdruck findet.

Charakteristisch & Ziel(e)

• Abtauchen & Ausdehnung

• Spannungs-Abbau, Regeneration, Streß-Reduktion

• sich Unterstützung über Hilfsmittel zu Nutze zu machen, um erkennen zu lernen, dass es immer Formen gibt  

• die Beziehung zum Körper erhalten

• der Situation angepasst "da zu sein" 

• Stille