MANTRA-ART// KIRTAN
Gemeinsam chanten
wieder am 06.04.´25
von 17:30 - 19:15 Uhr
Zum Mitsingen, auf sich wirken lassen und/ oder Zuhören:
Wohlige Klänge, Berührung und Gesang welche ihr als äußere Schwingungen erfa hren könnt, schlagen die Seiten eures inneren Körpers an. Lasst euch innerhalb erlebter Zeitlosigkeit umhüllen. Es geht um das freie und freudige Abgeben der Stimme in den Raum.
Beim "chanten" von Songs und Mantren bewegen wir uns im Finden, Erfahren und Einswerden mit der eigenen Stimme. Allmählich im Einklang mit der Kraft der Gruppe kann die Stimme sich frei entfalten,
musikalisch begleitet.
SELFCARE-Yoga - PRÄVENTIONS-KURS
>> festes Modul (krankenkassen-anerkannt)
8 Termine ab 08.04.´25
// Dienstags um 19:45 Uhr
Eine gezielte Yoga-Praxis führt zu einer erdverbundenen Basis, aus der Du unbeschwerte Energie schöpfen und über Dich hinauswachsen kannst.
Ein stets
- mobilisierender und forschender Teil zur Einstimmung
- fließende Sequenzen
verbinden sich
- mit Nachspür-Phasen sowie ausgleichendem Hatha-Yoga-Anteil
zu einem harmonischen Yoga-Erlebnis.
Für Freunde also eines santften, achtsamen Hatha-Yogastils
mit Tiefgang
& auch zum Einsteigen geeignet.
>> hier geht es weiter zur Anmeldung, 8x ab 08.04.
Dieser Kurs ist als Präventions-Angebot über die ZPP anerkannt und kann somit mit der gesetzlichen Krankenkasse zum Ende des Kurses abgerechnet werden.//
Wieviel genau anteilig Deine Krankenkasse übernimmt, kläre bitte individuell!
Tages- Workshop // MANTRA-"Art" & Schnuppern am Harmonium
Samstag, 05.Juli 2025 von 12:00 - 19:30 Uhr
- Du hast ein Instrument, aber der rechte Zugang fehlt Dir noch?
- Du überlegst, Dir ein Harmonium anzuschaffen und würdest gern ausprobieren, um es etwas für Dich ist?
- Du möchtest Mantren sowie gemeinsames Chanten in deinem Unterricht einen merklichen PLatz schenken (mit und ohne Harmonium) ?
Es offenbart sich uns eine vielfältige Welt, wie Mantra in der Yogapraxis einen bereichernden Platz findet und sich über Schwingung, Berührbarkeit im Herzen, Freude, Energie & Stille auszudrücken vermag.
+
- Spirit of „Om“: die Annäherung an das, was jenseits aller Form ist
- DIE IKONOGRAFISCHE BEDEUTUNG am Beispiel einer indischen Gottheit, Deutungen/ Attribute & Gesten
- Bhakti Yoga, Entwicklung des Gefühls der Freundschaft für das Göttliche
Idee und Ziel dieses klingenden Tages-Workshops sind es, mit ersten Mantren zum Üben glücklich und beschwingt nach dem Samstag nach Hause zu schweben.Leih-Instrumente sind auf Anfrage vorhanden.
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich!
Ein Wochenende mit PRÄSENZ & STIMME // in Düsseldorf
05. - 07. September 2025
Stimme und Sprache sind die wunderbaren und unterstützenden Werkzeuge für Lehrende. Darüber erreichen und verbinden wir uns;
der ganz eigene Spirit unserer Stimme ist im Unterrichts-Geschehen ein wichtiger Ausdruck dessen was wir von Moment zu Moment hineingeben wollen.
Sicher können wir als Zuhörer aus eigener Erfahrung sagen, wie Sprechstimmen unmittelbar auf uns wirken, uns mitnehmen, begleiten oder auch anstrengen bzw. abdriften lassen.
Der bewusste, geschulte Einsatz von Stimme und Sprache verwandelt den Yoga-Unterricht in Richtung inspirierend, einfühlsamer und „berührender“. Und um auf der Matte gut angeleitet und vertrauensvoll begleitet in tiefere Dimensionen des Yoga einzutauchen, können wir Yogalehrende durch unsere Stimme die eigene Präsenz und Ausstrahlung fördern und festigen.
Die Stimme darf und sollte variabel, „lebendig“ & facettenreich eingesetzt werden können, als Ausdruck der Stimmung, die geschaffen werden möchte:
beruhigend und inspirierend // motivierend // deutlich und kraftvoll //langsam und sanft // „wach küssend“ // aufmunternd und bestärkend.
Stimme, Gesang und Sprache machen Fraukes Yoga-Unterricht besonders einfühlsam und berührend.
Du wirst
- durch die vielen nützlichen Tools, welche Frauke selbst auch (in Vorbereitung und Einstimmung auf ihren Unterricht, Seminare, Kirtans, Trauer - und Hochzeits-Reden)
dienen
&
unmittelbar anwendbar sind
näher in den eigenen Stimmsitz und zu noch mehr RedeFreude – und Stimm-Sicherheit finden!
YOGA mit Frauke /
Energie, welche Yoga in sich birgt, ist frisch und unmittelbar. Anhand in sich stimmiger Sequenzen wird über meinen Unterricht eine Tür geöffnet, welche die Neugierde weckt, mit der tieferen Dimension des Yogas in Verbindung zu treten.
Experimentierfreudige Yogaeinheiten werden stets begleitet durch motivierende Impulse und individuelle Korrekturen. Dabei kreiere ich eine lebenszugewandte und Herz öffnende Atmosphäre, die eine Antwort ist auf die Schönheit des Lebens: Schönheit auch im Sinne von Mensch sein, natürlich sein, berührbar sein, aus dem Herzen sprechen und leben.
FREIE REDE // Wort~WOGEN mit Frauke Schütte, Freie Rednerin
Sprache und Ausdruck faszinieren mich, da Worte verbinden und Halt geben können. Daraus ist mittlerweile ein weiteres meiner Tätigkeitsfelder enstanden: die Freie Rede.
Wir Menschen wollen wichtige Lebens-Momente gern selbstbestimmt teilen. Aus diesem Bedürfnis entstehen heute freiere Formen von Festlichkeiten; „frei“ im Sinne auch von Entkopplung des kirchlichen Kontextes sowie kreativ in den Handlungs-und Entfaltungs-Spielräumen.
Um wertvolle Ereignisse individuell-zeremoniell zu gestalten und zu feiern, können sie durch die Freie Rede mit Herz & Anker kraftvoll-unterstützend von mir begleitet werden.
Innerhalb von Anlässen für Menschen, Familien, Paare & die Liebe
oder anders formuliert:
für
- Hochzeiten/ Freie Trauungen
- Trauer-Anlässe
- Kind(er)-Willkommens-Feste
lenkt der elementare Programm-Punkt // die Ansprache, die Freie Rede // feierlich einen Spot auf den/ die Menschen, das "HERZ" des Anlasses.
meine aktuellen Termine /
| 06.04. - 06.04.2025 | Musikalisches | KIRTAN / Gemeinsam chanten | Zum Termin > |
|---|---|---|---|
| 08.04. - 10.06.2025 | Yoga | SELFCARE & Prävention // Dienstags um 19:45 Uhr | Zum Termin > |
| 15.04. - 10.06.2025 | Yoga | Einstieg zum 2.Termin noch möglich ! SELFCARE & Prävention // Dienstags um 19:45 Uhr | Zum Termin > |
| 11.05. - 11.05.2025 | Musikalisches | KIRTAN / Gemeinsam chanten | Zum Termin > |
| 17.05. - 17.05.2025 | Weiterbildung Yoga | 2-in-one THAI-YOGA meets TANTRAMASSAGE/ Teil1 bei Köln in Rösrath | Zum Termin > |