Hatha Yoga healthy & happy
Das beliebte, verbindende MODUL im virtuellen MUNDO-OM-Yogaspace
Es geht am 30.05. weiter...!
MONTAGS
um 19:00 Uhr (90 Minuten)
+ Videomittschnitt// LINK
Diese stimmigen "PATHWAY"-Yogastunden bauen auf Erlerntes auf und festigen die eigene Asanas-Praxis durch detaillierte Fokussierung und vertiefte Erfahrungen.
Der Peak-Part bildet hier jeweils so etwas wie das Herzstück. Dabei kann ein komplexes Asana durch einen gut gegangenen Weg (strukturiert, klar und stimmig) zum Überraschenden, „in sich ruhendem“ Teil der Sequenz werden!
"Wir tauchen innerhalb äußerer Bewegungen in Aktion ab zu dem, was uns von innen her bewegt."