WORKSHOP IN PRÄSENZ // YIN - Yoga meets Thai-Yoga-Massage

Inhalte WB Yin

15.10.2021
Yoga

Preis: € 59,00


Freitag von 18:30  - 21:15 Uhr in Präsenz


im großzügigen Raum
des Yogaforums Düsseldorf

  - mit verbindlicher Anmeldung vorab;
begrenzte Teilnehmerzahl

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SELFCARE YIN-YOGA
& Berührungs-Elemente (hands-on)

für Freunde dieser Übungspraxis; mit Katja Klaus & mir, Frauke

Macht Euch mit mir auf den Weg - öffnet mit Neugierde eine weitere Tür Eurer körperlichen Praxis, um mit tiefen innewohnenden Dimensionen in Verbindung zu treten. Dieses Bouqet/ Modul kann uns als verbindendes Ritual dienen.

Yin ist Inneneinkehr, weiblich, langsam, passiv, weich und empfangend. Erfahre und lerne, über die Yin-Yoga-Praxis Yoga als einen Grad an Intensität zu verstehen, um sich in seinem Körper zu spüren und gleichzeitig keine Störungen hervorzurufen. Dieses Format zur Ergründung Euer Selbst über die Körper-Ebene gestaltet sich über den Erfahrungsweg und somit vordergründig den Praxisweg.

THAI YOGA meets YIN-Yoga - "Hands on sowie Thai-Yoga-Elemente verzaubern das Yin-Erleben"!

"Besser als Wellness-Besuch zu bezeichnen, beschenkt dieser Workshop mit dem Ergebnis, sich berührt, umhüllt und aufgetankt zu fühlen
- durch das neben Yin-Yoga ergänzende verbindende Element der Berührung zwischen Menschen, welches ohne Worte in Form einer Massage und auflegen der Hände, den RAUM HALTEND ihren Ausdruck findet.

Charakteristisch & Ziel(e)


  • Abtauchen & Ausdehnung
  • Spannungs-Abbau, Regeneration, Streß-Reduktion
  • sich Unterstützung über Hilfsmittel zu Nutze zu machen, um erkennen zu lernen, dass es immer Formen gibt  
  • die Beziehung zum Körper erhalten
  • der Situation angepasst "da zu sein" 
  • Stille