WEBINAR (für Yogalehrende) // THEMING (in) einer Yogastunde, The Spirit of Yoga
06.06.2020
Yoga
Preis: € 45,00
Frühbucherinfo:
€ 39,00 bei Anmeldung bis 22.05.2020
15:00 - 18:30 Uhr
Veranstaltungs-Ort:
Online
im virtuellen MINI MUNDO-OM-Yogaspace
The Spirit of Yoga Samstag, 06.06.´20 Online via Zoom
Yoga zu unterrichten ist ein sehr spannender Prozess; schlüssige Yogasequenzen zu gestalten und Themen in den Unterricht so einzuweben, dass der Praxis eine intensive Kraft und Schönheit inne wohnt. Damit schenken wir eine Erfahrung, die auch nach der Praxis auf der Matte im Alltäglichen noch spürbar bleibt.
So kann also eine Yogasession sehr nachhaltig sein, weiterklingen und nachwirken.
Ich betrachte ausschnitthaft die Vielfalt an Möglichkeiten, in einer Yogastunde - ausgehend von der Körperlichkeit - (Lebens)- Themen und Ansätze organisch zu platzieren und über sich ergänzende, stimmige Techniken wie Mudra, Mantra, Affirmationen, Texte, etc. zu vervollständigen.
Eine erarbeitete Ckeckliste wird vorgestellt und an die Hand gegeben, welche beim Vorbereiten einer Sequenz über einige Ankerpunkte einen roten Faden entstehen läßt,
der sich darüber dann bezogen auf das gewählte Thema konsequent fliessend in der Einheit, Yogastunde oder einem Workshop ausdehnt und neben Anker und Struktur Fülle bietet.
INHALTE: Vortrag, Yogapraxis und anschliessende Nacharbeitung der Yogastunde mit Bezugnahme zum WEBINAR-Thema, Raum für Fragen.
Thema der angeleiteten Yogapraxis// 75 - 90 Minuten Online live:
THE SPIRIT OF YOGA
Ein Workshop in Dankbarkeit und Demut über zutiefst wertschätzende Zuwendung für den eigenen Körper & unserem inneren Selbst.
„Mein Körper ist mein Tempel, die Asanas sind die Gebete.“
Wir kümmern uns um uns selbst als tiefschichtiges Wesen.
Sprachlich und von der Intention wird dieses Zitat von B.K.S. Iyengar so eingewoben,
dass der Praxis ein Spirit und eine Schönheit innewohnen,welche eine innere Tür öffnen, mit der tiefen Dimension des Yoga in Verbindung zu treten.