FASTENWOCHE AM WOHNORT & YOGA

Inhalte_FAstem Minze

15.03. - 20.03.2020
Yoga

Preis: € 205,00 Euro

Frühbucherinfo:
198,00 Euro bis 24.01.2020

Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen und ist auch geeignet für Neueinsteiger und Fasten- sowie Yoga-Erfahrene.

Entlastungstag:
Samstag, 14.03.2020

Fastenzeitraum:
Sonntag, 15.03.2020 bis
Donnerstag, 19.03.2020


Aufbautag:
Freitag, 20.03.2020


Veranstaltungs-Ort:
Yogaforum Düsseldorf, Rosmarinstr. 12k in 40235 Düsseldorf 

http://www.yogaforum-duesseldorf.de

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Fasten & Yoga mit täglichen Treffen in geschützem Rahmen

(nach der Methode von Dr. Buchinger / Dr. Lützner mit Gemüsebrühe, Saft, Tee und Wasse)

Gönne Dir durch das Fasten eine Auszeit vom Zuviel und vom alltäglichen Trubel.                                            

Körper und Seele erfahren eine Auffrischung und Reinigung.                                                                   
Gedanken klären sich und neue Kraft wird geschöpft.                                                                               
Kreativität und Lebensfreude können sich entfalten und neuen Mut machen.                                                      
Du findest zu einem bewussten Leben.

Bei allen Treffen gebe ich professionelle Fasten- und Ernährungstipps, biete in wohliger, erfrischender Atmosphäre Raum für persönliche Fragen und begleite Sie unterstützend mit kreativen Anregungen.

Eine ausgleichende Yogapraxis fördert die Entschlackungsvorgänge und intensiviert Ihre Fasten- Erfahrungen. In dem Wechsel von Ent- und Anspannung treten wir durch achtsame Haltungen in Beziehung zu unserem Körper und fördern die Erneuerung und Selbstheilungsprozesse. Tiefe Ruhe und Ausgeglichenheit können sich ausbreiten.

Fasten wirkt gesundheitsfördernd, befreit von überfüllten Speichern, Schlacken sowie angehäuftem Ballast und Pfunden. Der Körper nährt sich in dieser Zeit aus den eigenen Depots.

Die Gruppe fastet 5 Tage nach der Methode von Dr. Buchinger/ Dr. Lützner mit Gemüsebrühe, Saft, Tee und Wasser.

Das Angebot richtet sich an gesunde Menschen und ist auch geeignet für Neueinsteiger und Fasten- sowie Yoga-Erfahrene.

Tägliche Gruppentreffen & Yogapraxis: Gemeinsam Fasten im geschützten Raum.                                                                                            
Eingebunden sein in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten, mit denen man täglich zusammen kommt und im Austausch steht.  

Info-Treffen:
Donnerstag, 27.02.2020 um 18:00 Uhr im Yogaforum mit allen Infos zur Vorbereitung zum Fasten (inklusive Script, Glaubersalz, Irrigator) 

Optional & inklusive:
Samstag, 14.03.2020 um 11:00 Uhr Yogastunde mit Frauke am Entlastungstag

1. Fastentag: Sonntag, 15.03.2020
17:00 - 19:30 Uhr: Gespräch/Austausch und gruppeninterne Yogaeinheit

2. Fastentag: Montag, 16.03.2020
17:00 - 19:30 Uhr:
Gespräch/Austausch und gruppeninterne Yogaeinheit

3. Fastentag: Dienstag, 17.03.2020
17:00 - 19:30 Uhr:
Gespräch/Austausch und gruppeninterne Yogaeinheit

4.Fastentag: Mittwoch, 18.03.2020
kein Treffen

5. Fastentag: Donnerstag, 19.03.2020
17:00 - 19:30 Uhr:
Inklusive: Gespräch/Austausch und Besprechung der Aufbautage

(für die 1.Fastenden bis 20:45 Uhr)

Aufbautag: Freitag, 20.03.2020
09:00 - 11:30 Uhr:
Yogaeinheit und anschließend gruppeninterne Apfelmeditation

>> Ende der Fastenzeit, Raum für Restbesprechung und Fragen